Tämä on helppotasoinen tunti!

Kurssin ajankohta:
Keskiviikkoisin klo 18.00-19.00
Opettajana Mimmi Marjamaa
Kurssikausi: 8.1.-14.5

Easy Dance 60+ on hyvänmielen tanssitunti, joka sopii kaikille siis ihan kaikille, myös heille, jotka eivät koe omaksuvansa nopeasti uusia asioita tai joille tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon.

Tunnilla tanssitaan tyylilajista toiseen ja annetaan aikaa perusasioiden omaksumiselle. Tärkeintä on kuitenkin tanssin ilon ja riemun löytäminen.

tanssin perusasioihin

painonsiirtoon

tasapainoon

koordinaatioon ja

kokonaisvaltaiseen kehon avaamiseen

Aktivoimme ja rauhoitamme hermostoamme dynamiikan vaihteluiden kautta.

Musiikin ja liikkeen yhteys voi herättää tunteita ja kohoamme hetkeksi arjen yläpuolelle.

Voit tulla omista lähtökohdistasi. Työskentelemme kehojamme kunnioittaen. Tunnit ovat yhteisöllisiä hetkiä, joissa tekeminen on kuitenkin juuri itseäsi varten.

Kevätkausi sisältää 17 tanssikertaa!

Tanssikeskus Citydance, Tyrnäväntie 16, Oulu

Ilmoittaudu mukaan www.citydance.fi

010 281 88 38

citydance@citydance.fi

Meidän ihana asiakaspalvelumme auttaa kaikissa kursseihin ja ilmoittautumisiin liittyvissä asioissa, joten olethan yhteydessä

OLISIKO SINULLA TOIVEITA HARRASTAMISEEN JA LIIKKUMISEEN? Vastaa 60+ vuotiaiden harrastamiseen liittyvään kyselyymme – haluamme kuulla sinulta toiveita.